珍爱自我润心向阳 守护心灵健康成长

武昌理工学院文法学院顺利举办5·25心理健康日主题活动

团委网6月1日消息（通讯员 刘永男 报道）为缓解学生学业压力与情绪焦虑，引导广大师生学会接纳自我、关爱自我，营造积极健康的校园心理氛围，武昌理工学院于6月1日14：00至17：00在东区操场举办“珍爱自我·润心向阳”5·25心理健康日主题活动，全校师生积极参与本次活动。

活动伊始，校学工处副处长杨云为本场活动致辞，简要阐述了心理健康教育在学生成长中的重要价值，鼓励同学们主动疏导负面情绪、培养乐观心态。致辞结束后，各学院学生代表集体大合影，以青春剪影定格美好，为本次心理健康主题活动顺利拉开帷幕。

本次活动摒弃传统的宣讲模式，采用沉浸式互动体验形式，让心理育人融入趣味实践之中。照片互换互动环节温情治愈，成为现场一大亮点。同学们踊跃拿出自己珍藏的生活照片、治愈瞬间与青春剪影，主动与身边同学互换分享。以照片为纽带，传递生活美好，有效打破同学间的陌生隔阂，在双向分享与交流中舒缓心情。

情绪树洞便利贴环节为师生提供了安全的情绪宣泄渠道。大家自由书写，匿名倾诉心底心声，释放心理压力。完成书写并张贴便利贴的参与者，均可领取专属纪念徽章，以仪式感完成自我和解与情绪治愈。在工作人员的有序组织与细致引导下，现场活动有条不紊、高效推进。参与者依次体验各项趣味项目，经工作人员核验完成后，即可领取精美小礼品，并加盖文法学院活动专属印章。

本次5·25心理健康日活动以互动赋能心灵成长，切实帮助师生舒缓身心压力、滋养阳光心态。同时丰富了校园文化生活，为我校常态化心理健康教育工作开展筑牢坚实基础。活动结束后，记者采访到法学2502班的沈颖同学，她表示：“本次心理活动氛围轻松温暖，照片互换和情绪树洞环节非常治愈。我借此机会释放了近期的压力，也感受到校园的温柔关怀，让我学会正视情绪、珍爱自我。”