团委网6月1日消息（记者 陈可欣 洪斯宇 见习记者 鄢李洲 罗好好 胡思雨）为引导师生关爱自我、呵护心灵，营造积极向上的校园氛围，6月1日，武昌理工学院在东区运动场举办了“珍爱自我·润心向阳”大学生心理健康日主题游园活动。参与此次活动的领导有学工处副处长、心理健康教育中心主任杨云以及各学院心理工作室指导老师。

  本次活动采用“主会场启动+特色展台+集章兑奖”的模式，将心理科普与趣味互动深度融合。活动现场气氛热烈，设置了“心事寄语”区，让师生通过书写心声传递治愈力量；各学院围绕学业、情感、人际、就业、自我认知等八大主题，精心打造了特色展台；参与者通过集齐印章，即可兑换风扇、遮阳伞、定制扇等暖心好礼。

  游园现场共设置十余处心理体验点位，围绕情绪疏导、人际信任、自我觉察、专注力训练设计，全程重在体验、不设竞技排名。现场设有烦恼涂鸦墙、压力碎纸区，学生可书写并撕碎压力烦恼；开展盲行信任游戏，培养协作与信任；设置情绪盲盒，引导学生分享感受、学习情绪调节方法；同时开设正念呼吸、心理知识问答、合力积木搭建等项目。同学们在轻松愉悦的氛围中卸下压力，在趣味体验中完成了自我觉察与情绪疏导。

  此次游园活动是学校“5月心理健康月”系列活动的重要组成部分。基于整场游园活动所积累的调研与实践成果，结合本次活动取得的积极成效，学校将持续深化心理育人工作，不断健全校园四级心理防护体系，推动“校医协作”与多方联动机制的落实，通过多元化、专业化的心理健康教育措施，常态化做好学生心理关怀与引导工作，陪伴全体学子健康成长、阳光前行。

  活动结束后，记者采访到工程造价2401班阮靖皓，他表示：“这次活动不仅让我缓解了心理压力，也让我学会了正视自己的情绪，掌握了简单的心理调节小方法。校园心理健康活动氛围感十足，让我们真切感受到了学校对学生心理健康的关怀与守护，也让我们懂得要学会珍爱自我、积极生活，以乐观的心态面对学习和生活中的各种挑战。”